Programma di allenamento del tiro combinato con l'orario di lavoro

Esempio di settimana per un adulto che lavora a turni: usa il calendario della società TAV, prenota la pedana, registra i punteggi e verifica col direttore di tiro.

Orari della società

Consulta il calendario pubblicato nella bacheca della tua società TAV: cerca gli orari riservati al Tiro Combinato, indicato con la sigla TC. Verifica se la domenica è aperta e se esistono turni serali infrasettimanali.

Conferma l'effettivo orario con il direttore di tiro via e‑mail o WhatsApp: chiedi se la prenotazione è obbligatoria, se c'è un numero massimo di atleti per pedana e se lo slot si può prolungare di 15 minuti.

Individua il giorno indicato come TC nel calendario
Chiedi anche la durata è aperte della sessione serale

Turni e orari

Associa la tua fascia lavorativa ad uno slot stabile: se lavori dalle 6 alle 12, programma la sessione della tarda mattina; se il turno è compreso tra le 14 e le 22, preferisci la fascia pre‑apertura del sabato mattina.

Prenota sulla piattaforma della scuola almeno 48 ore prima del tuo slot: inserisci una nota nel campo note se il tuo turno può subire variazioni. In caso di cambio, usa il modulo di cancellazione presente nella stessa scheda.

Blocca lo slot con 48 ore di anticipo
Cancella solo col modulo, mai via telefono

Settimana combinata

Per il turno mattina (06–12), dedica il mercoledì alle 17 alla Fossa Olimpica, con due serie da 25 piattelli; con il turno pomeriggio (14–22), la domenica alle 10 inizia con Skeet serie da 25 e completa con una sessione mista su campo di Tiro Combinato.

Nella giornata non lavorativa, registra sulle tue note le lanci della pedana e i punteggi ottenuti; mostri al direttore di tiro il quadro degli errori per pianificare il nuovo ciclo senza oltrepassare le due ore di esercizio.

Mercoledì 17: Fossa 2 serie × 25 piattelli
Domenica 10: Skeet + turno Combinato

Errori di gestione

Un errore tipico è presentarsi pedana senza riconfermare l'orario quando il calendario è stato aggiornato: trovi la postazione occupata da un'altra batteria e perdi l'unica occasione libera del tuo turno.

Un secondo sbaglio è forzare due specialità nella stessa mezzora per recuperare tempo: per il Tiro Combinato il regolamento FITAV richiede una pausa minima di 15 minuti tra le due fasi; rispettala.

Controlla il calendario il giorno stesso
Rispetta l'intervallo minimo di 15 minuti

Risorse

http://miscaneldesr.klack.org/guestbook.html

Domande frequenti

Ho il turno imprevisto e la prenotazione non si può usare, come faccio?

Accedi al modulo Modifica dell'ordine nella piattaforma della società e invia la richiesta di spostamento: se non è accettata entro il giorno successivo, contatta direttamente il direttore di tiro per un cambio last second. Se il club accetta un turno di recupero, è indicato nel regolamento interno; alternando, puoi usare la mezz'ora di visione video della tua ultima serie per mantenere la concentrazione.

Posso unire nella stessa seduta due specialità diverse per il combinato?

Dipende dalla disponibilità della pedana e dal regolamento della tua società. Richiedi esplicitamente al direttore di tiro accordo per una doppia sessione: prenota i tuoi slot corridivi, con una pausa obbligatoria. Il numero di piattielli e la tipologia dei percorsi sono definiti dal regolamento FAQ FITAV; così, fai verificare il programma della singola gara o del campo di allenamento prima di pianificare le due fasi.